Отдых должен быть разумным

Наступил долгожданный купальный сезон. Сотни жителей устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим вода ежегодно уносит жизни взрослых и детей.

Напомните себе и своим близким о неукоснительном выполнении данных правил для сохранения жизни и здоровья:

  1. Плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин.
  2. Нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна.
  3. Заплывать за буйки и ограждения.
  4. Приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам.
  5. Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.
  6. Хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

Избегайте употребление алкоголя до и во  время нахождения в воде или у береговой линии. Алкоголь ухудшает чувство равновесия, координацию движений, самоконтроль и притупляет чувство осторожности.

Отдыхающим, не имеющим навыки плавания и держания на воде, рекомендуется купание  в местах глубиной не более 1метра с наличием вокруг других взрослых людей!

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!». Установка данных аншлагов означает несколько причин, запрещающих находиться в данном водоеме:

— сильно загрязненная вода,  что может вызвать инфекционные заболевания и иные аллергические реакции;

— не обследованное дно — опасно тем, что при нырянии человек может от удара  о камень, соприкосновения с корягой и прочими предметами потерять сознание  в воде или травмироваться;

— обрывистый берег. Для людей, не умеющих плавать, может обернуться  трагедией.

Помните, что все эти факторы могут погубить человека во время отдыха.

 Уважаемые родители и взрослые, ответственные

за несовершеннолетних детей!

Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС! В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Категорически запрещено купание:

— детей без надзора взрослых;

— в незнакомых местах;

— на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);

— на заброшенных карьерах и иных сомнительных искусственных водоемах.

Необходимо соблюдать следующие правила:

— прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;

— постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы);

— не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов;

— продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5-6 минут;

— при купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам;

— во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе;

— не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

 Если тонет человек:

— сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»;

— попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»;

— бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце;

— если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, не теряйте время на борьбу, вода быстро забирает силы.  Вам нужно освободиться от захвата, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, он  (а) обязательно отпустит вас, далее действуйте по ситуации. Если утопающий находится без сознания, нужно транспортировать его до берега, держа за волосы или грудную клетку. Далее действуйте по своим ощущениям, если достаточно опыта  в сфере медицины, приступайте, если нет, вызывайте «112» или обратитесь к окружающим, может вблизи вас отдыхает медицинский сотрудник.

Будьте внимательны  к окружающим на отдыхе, возможно именно ваша помощь кому то спасет жизнь!

 

 

Специалист ОЗНиТ АГО

Костромина Юлия